Posições para o Parto

Um vídeo muito ilustrativo de como num ambiente hospitalar pode dar à luz em posições verticais e que promovem a mobilidade pélvica, evitando a posição horizontal desfavorável à progressão do parto.

Com especial agradecimento a Rituais Maternos que publicou este post (ver o post em Rituais Maternos).

Um bebé saudável é o mais importante, mas não é tudo...

Um bebé saudável é o mais importante, mas não é tudo o que importa!

A mãe também é importante: o seu estado emocional, o modo como foi tratada e respeitada.
Quando nasce um bebé, a mãe também 'renasce'. Se ela se sente destroçada, deprimida ou traumatizada, como é que isso afecta o bebé? Será isso saudável?

Um artigo (em inglês) muito bonito e verdadeiro da fundadora do movimento internacional 'The Positive Birth Movement'.

Walking epidural - a epidural que lhe permite mobilidade

Para as mulheres que decidiram já que querem uma epidural durante o parto ou para quem decidiu que não vai utilizar a epidural e durante o trabalho se sente necessitada a faze-lo, é importante saber que existe uma epidural de baixa dose que lhe permite manter a mobilidade.
É uma combinação de um narcótico com uma baixa dose de analgésico, que bloqueiam as sensações de dor no corpo, mas deixam as pernas menos dormentes que a epidural convencional, o que permite à mulher mexer-se, mudar de posição e por vezes até sair da cama e andar.
No entanto como têm que continuar ligadas ao soro e ao CTG, nem sempre é muito prático a mãe levantar-se. Mas com alguma assistência, a mãe poderá colocar-se em quatro apoios (de gatas), agachar-se ou até usar a bola de nascimento.
Uma vez que a posição vertical e o movimento ajudam a progressão do parto e podem reduzir a necessidade de um parto instrumentalizado, deve sempre, se for essa a sua vontade, perguntar antes de assinar o consentimento informado se poderá sair da cama, bem como incluir esta vontade no seu plano de parto.
A 'walking epidural' pode ter os mesmos efeitos secundários que a epidural normal, nomeadamente quebra na tensão arterial da mãe e alteração do ritmo cardíaco fetal (RCF).
Bibliografia:
The Doula Guide to Birth- Secrets every pregnant woman should know, Ananda Lowe & Rachel Zimmerman
O bê-a-bá da epidural, Revista 'Pais&Filhos'.

A BIONASCIMENTO têm traduzido e disponibilizado informação essencial para as mulheres poderem melhorar a sua capacidade de escolha, decisão e preparação activa e consciente para o nascimento. Aqui fica a tradução do que diz a Biblioteca Cochrane sobre esta prática da Obstetrícia: a administração de ocitocina artificial.

Cultivando a Mente Positiva na Gravidez

Durante a gravidez, parto ou na recuperação pós-parto, o uso de afirmações positivas pode ser uma ferramenta importante para nos dar confiança, alento e conforto durante os desafios de cada nova jornada.
As afirmações ajudam-nos a adoptar uma atitude mental mais positiva, dando-nos força e coragem quando temos que enfrentar situações mais desafiantes ou mesmo a ultrapassar certos medos ou ansiedades.
Alguns exemplos de afirmações e de como as podemos utilizar ... (Documento em PDF) 

Pelo Direito ao Parto Normal

JÁ CONHECE ESTE DOCUMENTO PUBLICADO PELA ORDEM DOS ENFERMEIROS EM 2012?

Neste documento o Bastonário da OE afirma, entre outros:
«As mulheres grávidas e suas famílias continuam a encontrar nas maternidades públicas e privadas um excesso de medicalização e instrumentalização do parto, sem conhecerem ainda o direito a um parto normal, como é defensável pela Organização Mundial de Saúde e pela Ordem dos Enfermeiros».

"Apesar de Portugal se congratular, e muito bem, com as conquistas ao nível da Saúde Materna, Neonatal e Infantil, a verdade é que não nos podemos conformar ou, sequer, orgulhar com as elevadas taxas de cesariana e de indução de trabalho de parto praticadas pelo país, devido a interesses instalados e que nos colocam no topo da Europa pelas piores razões. Alias, a banilização destas práticas tem sido condenável pela OMS, (...)".

VALE A PENA LER E DIVULGAR... O Documento na integra

Confiem no parto!

Dr. Radmila Jovanovic, obstetra e grande defensora do parto natural humanizado e do parto na água - Que mensagem pode deixar às mulheres para não tenham tanto medo do parto?

Confiem na vossa capacidade feminina. Informem-se bem e acreditem que o parto é um processo de crescimento. Tentem viver o parto da forma que o desejam viver, mas não pensem que falharam se não o conseguirem ter. Confiem no acontecimento em si.

Artigo completo, "Confiem no parto", Revista 'Pais & Filhos'.

Cesariana com contacto pele a pele

O contacto pele com pele, assim como deixar o cordão parar de pulsar, também são possíveis nos nascimentos por cesariana!
O conhecimento científico sobre a importância do contacto pele com pele nas primeiras horas de vida dos bebés para a saúde futura do bebé, o desenvolvimento da conecção mãe-bebé, entre outros, leva a que já se comece a introduzir este procedimento nas rotinas hospitalares.

Video descrevendo uma 'cesariana natural':